準備懷孕注意事項有哪些?對于每一個女人來說，懷孕是一段非常美妙的人生體驗，但同時也伴隨著不適、緊張、危險和困惑。不少女性準備懷孕前都是不知所措，想要做什么準備卻又無從下手。那么，懷孕前要注意什么?

       準備懷孕前注意事項有哪些

　　1、準備懷孕前注意事項1：盡量做個孕前檢查

　　孕前檢查是為了實現優(yōu)生優(yōu)育在準備懷孕前對身體進行全面的檢查，通常在準備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統健康、是否患有乙肝等傳染疾病。

　　2、準備懷孕前注意事項2：培養(yǎng)好的飲食習慣

　　懷孕前好的飲食習慣是孕育健康寶寶的關鍵。女人準備懷孕后應多吃富含蛋白質、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。

　　3、準備懷孕前注意事項3：養(yǎng)成良好的生活習慣

　　女人準備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此，準備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習慣。

　　4、準備懷孕前注意事項4：受孕前保持良好的心態(tài)

　　女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準備懷孕后，女人最好能保持放松的心情。

　　5、準備懷孕前注意事項5：調整好孕前生理機能

　　良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質量和生殖器官的健康狀態(tài)，這些對于孕育健康寶寶也很重要。因此女人準備懷孕前可以多進行養(yǎng)生調理和身體鍛煉。

　　孕前禁忌

　　1、過度喝咖啡： 美國醫(yī)學專家在一項調查中發(fā)現，咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高，過度飲用會影響體內分泌性激素。

　　2、節(jié)食瘦身： 如今是一個以瘦為美的時代，有些女性為了保持婀娜身材，每天只進食很少的食物，醫(yī)學專家指出，女性過瘦會對生育產生影響。

　　3、多次做人流手術： 人流手術會對女性損害作用。尤其是多次人流，可能失去再生能力，引起月經過少甚至閉經。

　　4、忌孕前不進行體檢。 孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。

　　懷孕前的生活建議

　　1、這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

　　2、你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

　　3、電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

　　4、準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

　　5、受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。