生長和發(fā)育是兒童不同于成人的重要特點(diǎn)。生長是指兒童身體各器官、系統(tǒng)的長大,可有相應(yīng)的測量值來表示其的量的變化;發(fā)育是指細(xì)胞、組織、器官的分化與功能成熟,那么小孩發(fā)育周期有哪些呢?讓我們一起來看看吧。
小孩發(fā)育周期詳情
喂養(yǎng)最佳年齡
不少孩子患有程度不等的“厭食癥”,父母為此苦惱不堪,原因之一就是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng)。所謂進(jìn)食關(guān)鍵期具體是指出生后5~7個月間,此間若能合理添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食,給其食欲的發(fā)展以良性刺激,則可養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。故出生后5~7個月為寶寶的喂養(yǎng)最佳年齡,父母務(wù)必把握住。
補(bǔ)鈣的最佳年齡
鈣是人體健康的必需元素,一輩子都要注意攝取,尤以12~14歲的三年間最重。伊分子研究人員以94名青春期兒童為對象的觀察表明:每天服250毫克鈣片后,其骨骼硬度與骨質(zhì)密度均較不服鈣片者高,到18歲時(shí),前者的骨質(zhì)量較后者高6%,18歲時(shí)骨質(zhì)狀態(tài)很關(guān)鍵,可防止老年骨質(zhì)疏松癥,故有少年補(bǔ)鈣終生受益之說。專家提醒:補(bǔ)鈣除了注意平時(shí)膳食營養(yǎng)的合理搭配之外,還應(yīng)補(bǔ)充一定量的伊分子酪蛋白鈣,可以安全有效的補(bǔ)充,滿足人體的需求。
預(yù)防近視最佳年齡
研究表明,10~13歲的幾年間是近視形成的高峰期,宜從以下幾方面著手防范:一是補(bǔ)充營養(yǎng),除蛋白質(zhì)、維生素外,鈣、鉻等元素已被證實(shí)為眼球發(fā)育的必需物質(zhì),每天至少需鈣800毫克,故牛奶、豆制品、動物肝、牛肉等為兒童的必需食品,食物中量不足,可以添加一定量的的伊分子酪蛋白鈣;二是限糖食,糖為酸性食品,可消耗體內(nèi)的鈣,誘發(fā)近視;三是睡眠充足,維持交感與副交感神經(jīng)的功能平衡,強(qiáng)化眼睫狀肌的調(diào)節(jié)能力;四是多鍛煉,如放風(fēng)箏、踢踺子、打乒乓球等體育活動,均可增強(qiáng)眼肌力量,促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。此外,看書寫字時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,也有助于拒近視于體外。
健美牙齒最佳年齡
牙齒發(fā)育取決于兩個階段:一是從胎兒期2個月到出生,此為乳牙發(fā)育期,二是從出生后到8歲,為恒牙形成期。牙發(fā)育的質(zhì)量與其它器官一樣,營養(yǎng)優(yōu)劣乃先決條件之一,鈣、磷等礦物質(zhì)與維生素D尤為重要。故此兩個階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜,保證牙齒強(qiáng)壯堅(jiān)實(shí),少患齲病。此外,多接觸陽光,勤刷牙嗽口,糾正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌頭”、“張口呼吸”、“偏側(cè)咀嚼”等不良習(xí)慣,也是健美牙齒的關(guān)鍵。
防治口吃最佳年齡
口吃是一種語言表達(dá)障礙,表現(xiàn)為說話時(shí)語言的速度、節(jié)奏與流暢異常,俗稱“結(jié)巴”,多在2~5歲期間發(fā)生,故2~5歲為防治該病最佳年齡。措施有:注重對幼兒的語言訓(xùn)練,增加人際交往;以掌握更多詞匯,增強(qiáng)表達(dá)能力;父母本身應(yīng)注意語言表達(dá),給孩子以正確的學(xué)習(xí)表率。
語言發(fā)育最佳年齡
語言有口頭語言和書面語言兩種,小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2~3歲,4~5歲則進(jìn)入書面語言發(fā)育的決定性階段。寶寶一般從8~9個月開始牙牙學(xué)語,1歲進(jìn)能掌握900~1000個單詞,發(fā)展迅速。此期應(yīng)勤與其對話,教其識字,以增進(jìn)其背誦能力、對話能力,為入學(xué)做好準(zhǔn)備。
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