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坐月子是恢復(fù)產(chǎn)婦虛弱身體的絕佳時(shí)機(jī)，既要恢復(fù)自身身體的生理功能，又要哺乳照顧寶寶，所以月子里新媽媽需要充足的熱量和營(yíng)養(yǎng)素。月子里有哪些食物是禁忌的呢?哪些食物適合吃...

產(chǎn)后喝母雞湯好嗎 人們向來(lái)喜歡燉老母雞湯喝，因?yàn)槲兜缹?shí)在是鮮香得不得了。但是催奶是不能喝老母雞湯的，老母雞湯不僅不能催奶，還會(huì)造成回奶的效果，產(chǎn)后月子里 的媽媽喝老...

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為產(chǎn)后媽媽的身體比較虛弱，就得加強(qiáng)進(jìn)補(bǔ)。于是，家里人就采購(gòu)一大堆的補(bǔ)品，拼命的給產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)。殊不知，有些補(bǔ)品并不利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，有的還會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)麻煩。...

眾所周知，產(chǎn)后新媽媽需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，在補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)及脂肪的同時(shí)，小編提醒新媽媽們，不要忽略了水果的營(yíng)養(yǎng)，在此，親親寶貝小編就給新媽媽們推薦5種適合產(chǎn)婦吃的水...

產(chǎn)后坐月子吃什么最好? 一般都會(huì)覺(jué)得產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)分娩之后，身體大傷，需要大補(bǔ)，所以在產(chǎn)婦坐月子期間，家里面是有什么好吃的都會(huì)送上。其實(shí)這樣的做法是不對(duì)的，產(chǎn)后坐月子飲食...

坐月子飲食注意事項(xiàng)有哪些 產(chǎn)后你的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要照顧到你尚未完全恢復(fù)的腸胃功能。...

鴿子湯喝起來(lái)鮮美可口，但不少媽媽都以為鴿子湯營(yíng)養(yǎng)豐富，是讓奶水多的一款湯水。那么鴿子湯會(huì)回奶嗎?喝鴿子湯好嗎?一起來(lái)看看以下相關(guān)介紹吧。 鴿子湯回奶嗎 鴿肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)...

坐月子對(duì)于女性是非常重要的，月子恢復(fù)的好才能有健康的身體。月子里不能亂吃，不能盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則會(huì)適得其反。坐月子吃什么好一定要多多了解，坐月子能吃什么零食呢? 坐...

分娩時(shí)的創(chuàng)傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產(chǎn)時(shí)竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產(chǎn)后不能及時(shí)地補(bǔ)充足夠的高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響新媽媽的身體健...

月子水是什么? 在臺(tái)灣，一般所謂的月子水，是用米酒制成的。自己制作也是可以的，用三瓶米酒煮成一瓶的量。酒精含量只有0.5%。方法就是先開(kāi)大火煮沸，然后再用小火一點(diǎn)點(diǎn)熬制。...