冬天去云南好嗎?下文為大家介紹了云南冬季旅游攻略，希望可以幫到您哦!

　　云南冬季旅游攻略

　　云南省位于中國西南邊陲，省會昆明。云南省簡稱“滇”或“云”，是人類重要的發(fā)祥地之一，生活在距今170萬年前的云南元謀猿人，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的我國和亞洲最早人類。戰(zhàn)國時期，這里是滇族部落的生息之地。云南，即“彩云之南”，另一說法是因位于“云嶺之南”而得名。總面積約39萬平方千米，占全國面積4.11%，在全國各省級行政區(qū)中面積排名第8。總?cè)丝?596萬(2010年)，占全國人口3.35%，人口排名為第12名。與云南省相鄰的省區(qū)有四川、貴州、廣西、西藏，云南省的3個鄰國是緬甸、老撾和越南。北回歸線從該省南部橫穿而過。

云南冬季旅游攻略 冬天去云南旅游須知

　　冬天旅游注意事項

　　1、11月-3月天亮時間7：00-7：50，天黑時間：18：00-19：00。

　　2、 云南每天早晚溫差較大(5—18攝氏度)，到云南旅游應注意著裝，預防感冒;11月-3月中旬云南的常規(guī)氣溫：昆明10～20℃;大理：9～18℃;麗 江：8～18℃;版納：12～25℃。昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。極端低溫天氣除非遇到下雨或下雪才會發(fā)生，并且 持續(xù)時間很短。

　　3、云南地區(qū)海拔較高，特別是麗江，應注意休息，多喝水，以防出現(xiàn)高原反應，患有心臟病、高血壓等疾病的客人請隨行攜帶藥品。

　　4、云南各地賓館酒店一般無取暖設施，室內(nèi)室外溫差不大，麗江盡量用電熱毯，空調(diào)對提高室內(nèi)溫度效果不大。

　　云南冬季旅游之健康指南

　　久居都市的人渴望到大自然讓疲憊的身心得以吐故納新，可是在領(lǐng)略大自然風光的同時，不要忘記呵護自己的健康，以免乘興而去敗興而歸。云南地處高原，冬季來云南旅游，需要做好準備，應對各種健康問題。

　　冬季戶外旅游，人體暴露或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面頰)的皮膚，長時間受寒冷和潮濕刺激，可能在皮膚上出現(xiàn)紅斑并伴有異常感覺，嚴重時可發(fā)展成水皰、潰瘍。另外，在寒冷環(huán)境中逗留時間過長，還可能引發(fā)心臟病、腦中風、流感、關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎等全身性疾病。

　　1、用服裝建立起御寒屏障。最外層的衣服應有防風性，羽絨衣內(nèi)可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝，內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。

　　2、盡量減少皮膚暴露部位。對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)常活動或按摩。

　　3、冬季旅游者的膳食中，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常，不能像平時過分強調(diào)限制脂肪和碳水化合物的攝取量。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量益處多多，可適當多食用。

　　4、糾正喝酒取暖的錯誤觀念。酒精和水不能產(chǎn)熱，相反酒精能刺激體表的血管，使體表血循環(huán)增加，人感到“發(fā)熱”，實際上是在丟失熱量。

　　必去景點

　　石林彝族自治縣，原名路南彝族自治縣，是云南省昆明市遠郊縣，距昆明78公里。因境內(nèi)的世界自然遺產(chǎn)石林地質(zhì)公園而改名。原為云南省曲靖地區(qū)轄縣，1980年代中期因行政區(qū)劃調(diào)整劃歸昆明。全縣國土面積1719平方公里，縣城所在地海撥1679.8米，人口24萬，少數(shù)民族人口約占總?cè)丝诘?4%。年平均氣溫15.6℃，最高氣溫31.6℃，最低氣溫0.8℃，降水量954.2毫米，日照時數(shù)1616.6小時，總蒸發(fā)量1765.2毫米，無霜期263天。森林覆蓋率37.02%，云淡風清，空氣清新，是最佳的旅游目的地和最適宜人居的生態(tài)環(huán)境。石林彝族自治縣位于云南省東部，昆明市東南部，屬昆明市所轄的遠郊縣。東部和南部與紅河哈尼族彝族自治州瀘西縣、彌勒縣接壤，北部與曲靖市陸良縣接壤，西部和西北部與昆明市宜良縣毗連。

　　西雙版納傣族自治州，位于中華人民共和國云南省南端，是云南省下轄的一個自治州。西雙版納，古代傣語為“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的樂土”，這里以神奇的熱帶雨林自然景觀和少數(shù)民族風情而聞名于世，是中國的熱點旅游城市之一。每年的潑水節(jié)于4月中旬舉行，吸引了眾多國內(nèi)外的游客參與。

　　麗江古城在南宋時期就初具規(guī)模，已有 八、九百年的歷史。自明朝時，麗江古城稱“大研廂”，因其居麗江壩中心，四面青山環(huán)繞，一 片碧野之間綠水縈回，形似一塊碧玉大硯，故而得名。

　　大理白族自治州地處云南省中部偏西，海拔2090米，東鄰楚雄州，南靠普洱市、臨滄市，西與保山市、怒江州相連，北接麗江市。地跨東經(jīng)98°52′～101°03′，北緯24°41′～26°42′之間，東巡洱海，西及點蒼山脈，轄大理市和祥云、彌渡、賓川、永平、云龍、洱源、鶴慶、劍川8個縣以及漾濞、巍山、南澗3個少數(shù)民族自治縣，是中國西南邊疆開發(fā)較早的地區(qū)之一。地處低緯高原，四季溫差不大，干濕季分明，以低緯高原季風氣候為主，常年氣候溫和，土地肥沃，以秀麗山水和少數(shù)民族風情聞名于世，境內(nèi)以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景點最有代表性。

　　上文為大家介紹的云南冬季旅游攻略，你了解了嗎?