懷孕第21周準(zhǔn)媽媽的身體變化和生活變化!

準(zhǔn)媽媽的體重增加了4～6公斤。已經(jīng)分不出哪里是腰哪里是肚子了，一看就知道你懷孕了。

這段時(shí)間，孕媽媽會(huì)覺(jué)得呼吸急促，特別時(shí)上樓梯的時(shí)候。這是因?yàn)槿找嬖龃蟮淖訉m壓迫到肺部。

在這個(gè)階段，胎兒可能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)。我們要盡量從飲食和運(yùn)動(dòng)上避免這種情況的發(fā)生，畢竟早產(chǎn)兒的先天條件不如足月兒。 [文章詳情]

懷孕六個(gè)月時(shí)，是胎兒的快速發(fā)育時(shí)期，同時(shí)孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求也大量增加，除了禁吃寒涼、燥熱、辛辣的食物，其它都可以吃。

孕中期準(zhǔn)媽媽要吃得營(yíng)養(yǎng)健康，就要對(duì)食物有所選擇，排除那些不利于健康的食物，如辣椒、胡椒等辛辣食物;咖啡、濃茶、酒等有刺激神經(jīng)興奮作用的食物，它們不利于孕婦休息，酒還可能對(duì)胎兒產(chǎn)生毒性作用;另外，為避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，或促發(fā)妊娠高血壓綜合癥，孕中期準(zhǔn)媽媽不宜吃得過(guò)咸，以清淡易消化飲食為主。

懷孕六個(gè)月時(shí)，很多媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己貧血了。所以，孕中期時(shí)要注意補(bǔ)鐵，為防止孕婦缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富的菜、蛋及動(dòng)物肝臟等。此外，孕早期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，使體重正常增長(zhǎng)。 [文章詳情]

懷孕六個(gè)月做哪些檢查?

孕18周，孕媽媽的體重在快速上升，身體逐漸變得浮腫起來(lái)。當(dāng)身體出現(xiàn)了一些不正常的問(wèn)題時(shí)，除了要咨詢專業(yè)醫(yī)生外，平時(shí)還可以做一些自助的方法來(lái)緩解疼痛。這一周雖然不需要進(jìn)行產(chǎn)檢，但是對(duì)于孕中期要做哪些檢查，還有許多的孕媽媽并不是很了解。

這個(gè)時(shí)間段，胎寶寶變得活躍起來(lái)，大部分孕媽媽能開(kāi)始感受到胎動(dòng)了。他會(huì)頻繁地變幻姿勢(shì)、做各種動(dòng)作。孕媽媽除了要堅(jiān)持音樂(lè)胎教和對(duì)話胎教外，撫摸胎教也是必須堅(jiān)持的哦。 [文章詳情]

懷孕六個(gè)月胎兒圖是怎么樣的呢？

懷孕六個(gè)月后，肚子里的寶寶長(zhǎng)成什么樣子了呢？想必很多孕媽媽們都很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。很多媽媽都會(huì)想要知道自己的寶寶是怎么樣在自己的肚子里慢慢長(zhǎng)大，看過(guò)了懷孕三個(gè)月胎兒圖也看過(guò)懷孕五個(gè)月胎兒圖，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕六個(gè)月了。那懷孕六個(gè)月胎兒圖又是怎樣的呢？

在懷孕六個(gè)月胎兒圖時(shí)你可以明顯看出體重開(kāi)始大幅度的增加，看上去已經(jīng)很象小寶寶的樣子了。胎兒已長(zhǎng)到身長(zhǎng)28-34厘米，體重約660克了。身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進(jìn)展不大，因此還很瘦，由于皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。 [文章詳情]

懷孕六個(gè)月如何胎教？懷孕六個(gè)月時(shí)胎兒骨骼已經(jīng)發(fā)育得很好，毛發(fā)也增加，眉毛和睫毛已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)，由于沒(méi)有皮下脂肪，所以看起來(lái)很瘦。隨著胎兒的成長(zhǎng)，羊水也會(huì)增加，如此胎兒才能自由移動(dòng)位置，有時(shí)也會(huì)翻個(gè)身。

這個(gè)階段初期，胎兒會(huì)喝下包含自己皮膚表層組織脫落的羊水經(jīng)過(guò)腸到過(guò)濾，然后在已經(jīng)開(kāi)始工作的腎臟中，經(jīng)過(guò)一連串的運(yùn)轉(zhuǎn)，又變化干凈的尿素排入羊水中。此時(shí)胎兒已有30厘米長(zhǎng)，體重650克此后成長(zhǎng)速度非?？臁? [文章詳情]

孕媽媽?xiě)言?個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些?

懷孕六個(gè)月就已經(jīng)過(guò)了孕期的一半了，相對(duì)來(lái)說(shuō)胎兒也發(fā)育的比較完整了，其中胎兒大腦已經(jīng)比較發(fā)達(dá)，并開(kāi)始產(chǎn)生自我意識(shí)了。另外，可能由于胎兒的發(fā)育會(huì)給孕媽媽帶來(lái)一些身體上的反應(yīng)，比如身體可能會(huì)產(chǎn)生不適，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求可能增大。

睡前可以熱水泡腳，對(duì)小腿后方進(jìn)行3-5分鐘的按摩;調(diào)整睡姿，盡可能采用左側(cè)臥位;伸懶腰時(shí)兩腳不要伸的過(guò)直;注意下肢的保暖;多曬太陽(yáng)

涂抹一些保濕乳液勤加按摩，給肌膚補(bǔ)水的同時(shí)，來(lái)增加肌膚的彈性。出現(xiàn)干癢的癥狀，說(shuō)明肌膚已經(jīng)有些難于承受了，滋潤(rùn)是最好的撫慰方式。 [文章詳情]