女性從懷孕6~8周開(kāi)始,由于血流量增大,血漿增加比紅細(xì)胞多,血液呈稀釋狀態(tài),血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的,尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經(jīng)量較大的,這些情況都更容易造成嚴(yán)重貧血。在懷孕中后期因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)速度快,對(duì)血液的需求量大,所以孕婦容易發(fā)生貧血。那么孕婦貧血有什么危害呢?孕婦要注意些什么?下面讓我們一起來(lái)看看吧!
孕婦貧血有什么危害
首先,可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。其次,由于胎兒的血液是從母體單向流向胎兒的,所以貧血情況會(huì)比母親輕,但嚴(yán)重的也會(huì)引起死胎、流產(chǎn),或者孩子發(fā)育遲緩。嚴(yán)重貧血者由于血液攜氧能力降低,使胎盤缺氧,以致引起胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)室息。
鐵元素是胎盤造血必須的元素,如果貧血那么胎盤的血、氧供應(yīng)不足,也會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。在這種情況下,即使能夠足月妊娠,孩子生下來(lái)也會(huì)個(gè)子小、重量輕、智力差。貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低,即使出生時(shí)無(wú)顯著病變,血色素在正常范圍,但因鐵的貯備不足,往往出生后不久便會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
孕婦要注意些什么
孕婦補(bǔ)血更應(yīng)謹(jǐn)慎,應(yīng)先到醫(yī)院檢查血色素是否正常,再判斷是否需要補(bǔ)血。每個(gè)孕婦在懷孕期間都應(yīng)該接受三次貧血檢查,第一次是在被診斷懷孕時(shí);第二次在五、六個(gè)月時(shí);另外,在生產(chǎn)前兩周左右,再做最后一次檢查。
孕婦如需補(bǔ)血,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果盲目補(bǔ)鐵,只會(huì)導(dǎo)致鐵中毒,嚴(yán)重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補(bǔ)血更應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,采用安全有效的補(bǔ)血方法,比如補(bǔ)充具有黃芪、當(dāng)歸等成份的補(bǔ)血產(chǎn)品。實(shí)踐證明,通過(guò)調(diào)整和改善孕婦的不合理的膳食結(jié)構(gòu),保證供給充足的熱能和蛋白質(zhì),提供充分的鐵、維生素C,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等,就能有效地預(yù)防和糾正孕婦貧血,其效果優(yōu)于藥物治療。
孕婦貧血吃什么食物比較好
1、懷孕初期(前3個(gè)月)
此期間胎兒生長(zhǎng)慢,各營(yíng)養(yǎng)需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應(yīng),就盡量適應(yīng)孕婦的,胃口,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng),可供給較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭干、面包干等,嘔吐嚴(yán)重的,多吃些蔬菜、水果等偏堿性食物,以防酸中毒。
2、懷孕中期(4-7個(gè)月)
此期間胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快,故應(yīng)多供給營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如蛋、奶、瘦肉、魚(yú)類、豆類和蔬菜、水果,供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以防便秘。
3、懷孕末期(最后2個(gè)月)
胎兒生長(zhǎng)更快,且胎兒體內(nèi)貯存的營(yíng)養(yǎng)素在此期間最多,故孕婦膳食中必須富含各種營(yíng)養(yǎng)素,保證胎兒迅速生長(zhǎng)的需要。應(yīng)增加食物品種,如細(xì)糧、粗糧、大豆類及其制品、動(dòng)物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多樣化,以擴(kuò)大營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源。如果孕婦下肢出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,則應(yīng)選用低鹽飲食,供給充足的蛋白質(zhì),如牛奶燒雞蛋、紅燒魚(yú)、炒豬肝等。
產(chǎn)后補(bǔ)血
1、宜多吃常吃具有補(bǔ)血作用的食物;
2、適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物;
3、宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾作用的食物;
4、蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
以上就是關(guān)于孕婦貧血有什么危害 孕婦要注意些什么的詳細(xì)信息,希望能幫助到您。
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