兒童晚餐食譜有哪些?兒童處于生長發(fā)育時期，飲食特別要注意營養(yǎng)全面，但是有很多寶寶不愛吃飯，這就需要媽媽變換花樣了。下面，我們就來看看兒童晚餐食譜大全及做法。

　　一、芙蓉卷

　　原料：雞蛋、火腿腸、胡蘿卜、青筍、面粉。

　　制作方法：

　　1、雞蛋與面粉揉勻搟皮；

　　2、火腿腸、胡蘿卜、青筍切成碎末，加調(diào)料拌和成餡；

　　3、將餡料均勻鋪在雞蛋面皮上做成卷入蒸鍋蒸熟，切成2~3公分寬的小段，裝盤即成。

　　特點：

　　顏色鮮艷、層次分明、營養(yǎng)豐富、口感細膩，很受兒童喜愛。

　　營養(yǎng)價值：

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，蛋清為高蛋白，蛋黃易消化，富含維生素A、D、B2，鐵質(zhì)含量較高;胡蘿卜含維生素A及胡蘿A，有助于兒童骨骼增長，對幼兒的視力及皮膚均有保健作用，并可提高免疫力。