沖奶粉的溫度是多少 教你如何沖奶粉

 　　給寶寶沖調(diào)奶粉其實也是門學問，如果掌握不好或者哪里出錯了，會影響寶寶的食用或者使寶寶產(chǎn)生不適。因此沖調(diào)奶粉的步驟和注意事項不容忽視，下面為媽媽們詳細介紹了如何沖調(diào)奶粉，沖奶粉的溫度，希望對媽媽們有所幫助：

　　沖奶粉的溫度：

　　新手父母對于育兒喂養(yǎng)存在很多誤區(qū)，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。沖奶粉的溫度只要40多度就可以了，過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養(yǎng)元素破壞掉。

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40～60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　無論沖調(diào)任何奶粉時都不該用沸水，應(yīng)該用45攝氏度左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養(yǎng)和食用價值。

　　嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào),但家長應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。

　　另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會被全部破壞。因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度,不能用較燙的水泡了之后,等它冷卻的。

　　知道了沖奶粉的溫度，下面我們來介紹一下沖奶粉的具體步驟

        如何沖奶粉：

　　1、請先將雙手洗凈，切記一定要用力搓洗約30秒鐘，起泡沫后即可沖水;

　　2、將消毒過的奶瓶、奶嘴準備好，放在干凈的桌面上，取出寶寶奶粉的需奶量;

　　3、切記勿用過熱的開水沖泡嬰兒奶粉，這樣會使奶粉內(nèi)的營養(yǎng)成分受到破壞。而溫度是否合適寶寶，則可選擇將開水放冷至合適溫度，或以冷熱開水相互調(diào)合，并滴在手腕內(nèi)側(cè)來測試水溫，因為此為敏感部位，太冷或太燙一試便知;

　　4、通常嬰兒奶粉和水的比例為1：30或1：60(依各品牌而有不同)，可參考嬰兒奶粉包裝上的說明，先將水量固定于正確刻度上，再將平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶內(nèi);

　　5、當嬰兒奶粉緩緩溶入水中，即可以“左右搖晃”方式開始輕輕搖動奶瓶直至奶粉溶于水中，切勿上下?lián)u晃，因為易產(chǎn)生泡沫或嬰幼兒奶粉堵住奶孔;

　　6、因為嬰兒奶粉溶入水中增加了占據(jù)奶瓶的空間，故此時刻度約上升一格是正常的，而濃度也正確。

　　以上介紹的沖奶粉的溫度和步驟，希望可以幫到你們!