寶寶大腦發(fā)育時間介紹 怎樣提高寶寶的智力

　　寶寶大腦發(fā)育時間

       想要提高寶寶的智力，爸爸媽媽應(yīng)該知道寶寶大腦的發(fā)育時間，抓住這一規(guī)律能夠更好地幫助寶寶開發(fā)智力，下面就一起來看看寶寶大腦發(fā)育時間的介紹吧！

　　1、寶寶的大腦在胎兒時期就已形成

　　寶寶出生時已具備了大腦皮層的基本結(jié)構(gòu)，但皮質(zhì)還較淺薄，分化不全，發(fā)育還不完善。同時，寶貝大腦的神經(jīng)細胞則具有“一次性完成”的特點，出生時已具有近130～180億個神經(jīng)細胞，但尚未形成大腦各區(qū)間錯綜復(fù)雜的交織。

　　2、寶寶剛出生時腦的重量相當(dāng)于成人腦重的25%

　　寶寶出生時腦的重量為350～400克，相當(dāng)于成人腦重的25%;6個月時腦的重量為600～700克，相當(dāng)于成人腦重的50%;1歲時腦的重量為800克，相當(dāng)于成人腦重的60%;2歲時寶貝大腦的重量為900～1000 克，相當(dāng)于成人大腦重量的75%。

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　　3、寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵期是0～3歲

　　隨著寶貝年齡的增加，加上環(huán)境中的良性刺激，使寶貝的大腦發(fā)育會逐漸成熟起來。這一過程大約在寶貝1歲之內(nèi)完成，6歲時則基本與成人相當(dāng)。因此，寶貝大腦發(fā)育的關(guān)鍵期是0～3歲，而1歲以內(nèi)更為關(guān)鍵，它是寶貝大腦發(fā)育的飛速時期，也是寶貝大腦可塑性最強的時期。

　　促進寶寶大腦發(fā)育的食物

　　1、魚肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發(fā)育的必需營養(yǎng)物質(zhì)。因此，吃魚和吃含魚油豐富的食物對寶貝的大腦發(fā)育非常重要，特別是在發(fā)育早期。

　　2、蛋類雞蛋中的蛋白質(zhì)非常優(yōu)良，吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用，釋放出來的膽堿可直接進入腦部，與醋酸結(jié)合生成神經(jīng)傳遞介質(zhì)，有利于智力發(fā)育并改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助于大腦發(fā)育。

　　3、動物內(nèi)臟主要指腦、心、肝和腎等，它們均含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等，是大腦發(fā)育必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　4、大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對大腦發(fā)育很有益。

　　5、蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細胞所必需的營養(yǎng)，經(jīng)常食用不僅會促進大腦發(fā)育，還會提高大腦的功能及活力，并防止腦神經(jīng)功能發(fā)生障礙。

　　6、牛奶富含大腦主要的7種營養(yǎng)物質(zhì)，如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等，對腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有重要作用。每天給寶寶吃營養(yǎng)豐富的早餐空腹一夜后身體的各個器官包括大腦在內(nèi)，都需補充富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等健腦食物，這時的營養(yǎng)利用率要高于其他兩餐。

　　從腦重量增長的速度可以看出，孩子1-2歲時的腦發(fā)育是最快的，也就是腦發(fā)育的關(guān)鍵期。在這段時間內(nèi)小兒最容易學(xué)習(xí)某種知識和經(jīng)驗，錯過這個時期就不能達到最好的水平。在這段時期，孩子的大腦也最容易受到損傷，但代償恢復(fù)能力也最強。如果損傷不能得到及時的修復(fù)，嚴(yán)重的損傷往往會造成不可逆的后果，影響至終身。

       以上就是關(guān)于寶寶大腦發(fā)育時間介紹 怎樣提高寶寶的智力的介紹，了解寶寶大腦發(fā)育的規(guī)律能夠更好地幫助父母培養(yǎng)出一個聰明伶俐的寶寶哦。