南瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法就超棒

　　南瓜許多人都愛吃，美味營(yíng)養(yǎng)，吃法多樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“南瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法就超棒”，一起來(lái)看下吧!

　　南瓜餅

　　1、把糯米粉和粘米粉攪拌均勻。

　　2、將南瓜去皮去瓤切塊放在碗中，放入鍋中蒸10分鐘。

　　3、煮好的南瓜加入白砂糖和糯米粉、面粉，壓成南瓜泥。

　　4、把南瓜泥倒入到粘米粉和糯米粉盆中，攪拌，揉成光滑的面團(tuán)。

　　5、將花生碎、紅豆、紅糖攪拌成餡。

　　6、將面團(tuán)分成大小相當(dāng)?shù)拿鎴F(tuán)，壓扁，放入適量的紅豆沙，收口按成餅狀。

　　7、南瓜餅粘上面包糠，鍋中倒入適量的植物油，放入南瓜餅，用小火煎至兩面金黃就可以了。

　　南瓜蒸蛋

　　1、將小南瓜洗干凈，切去頂部，挖去南瓜籽。

　　2、用勺子沿著內(nèi)壁刮去一些果肉，這樣可使南瓜易熟，內(nèi)壁的厚度在0.6公分為宜，不要刮得太薄，影響口感。

　　3、將小南瓜連蓋子一起放入開水鍋中，中大火蒸15分鐘。

　　4、蒸南瓜的同時(shí)，將雞蛋磕入碗中，放入白糖，充分打散。

　　5、然后加適量溫開水，蛋液和溫水的比例為2:1。

　　6、將蒸制八九成熟的小南瓜取出，待放涼之后，用細(xì)網(wǎng)篩過(guò)濾蛋液至南瓜盅內(nèi)。

　　7、裹上保鮮膜，和南瓜蓋子一起入鍋，繼續(xù)中大火蒸制10分鐘左右即可。

　　8、出鍋啦，雞蛋蒸的又嫩又滑，像布丁一樣。

　　香酥南瓜條

　　1、把南瓜去皮切成長(zhǎng)條，放入鍋中蒸10分鐘。

　　2、把雞蛋打散，加鹽攪拌均勻，加入適量面粉和淀粉，拌成雞蛋糊。

　　3、蒸好的南瓜晾涼一會(huì)，掛上面糊。裹上面包糠，入鍋炸至金黃即可。

　　4、出鍋的南瓜條，可以直接吃，也可以蘸醬吃，總之，按照自己的口味來(lái)就行!

　　南瓜西米露

　　1、將南瓜去皮切成小塊蒸熟。

　　2、鍋里煮上西米，直到西米中間沒有白點(diǎn)就算煮好了，取出瀝干水分。

　　3、將蒸熟的南瓜和牛奶一起倒進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌。

　　4、把西米和南瓜糊混合在一起，加蜂蜜攪拌均勻就可以吃啦，冷熱均可哦。

　　蒸南瓜

　　寶寶要是不喜歡吃以上得南瓜制品，也可以嘗試給寶寶做點(diǎn)蒸南瓜吃哦，畢竟小火蒸出來(lái)得食物，會(huì)有獨(dú)特得口味哦，相信會(huì)讓寶寶喜歡的。

　　南瓜山藥粥

　　1、把南瓜、山藥去皮切塊，放入鍋里燒開。

　　2、加入洗凈的小米，再用大火燒開。

　　3、轉(zhuǎn)小火悶煮20分鐘直至粥變得粘稠。

　　4、加入枸杞，關(guān)火蓋蓋子用余溫悶煮片刻就可以了。

　　南瓜泥

　　寶寶才一歲左右，為了幫助寶寶消化，可以給寶寶做些南瓜泥來(lái)吃，具體的就是把南瓜外皮去掉，把南瓜砍成小塊，然后把南瓜放在加水的鍋里煮，把南瓜煮熟后，然后往鍋里加入適量的水，加些米糊，然后把把熟南瓜弄碎，然后放在鍋里，一起煮開，然后燒小火，熬一會(huì)，水熬干即可。

　　南瓜湯

　　寶寶假如已經(jīng)吃鹽了，還可以給寶寶煮些南瓜湯喝哦，而且還可以往南瓜湯里加上少許的綠豆，把南瓜綠豆湯熬久一點(diǎn)，特別是要把綠豆煮熟，這樣才適合給寶寶喝，免得把寶寶給卡住了，在夏季，讓寶寶喝點(diǎn)南瓜綠豆湯，可以清熱解暑哦。

　　南瓜飯

　　寶寶一歲了，相信也可以適量吃些干飯了吧，但考慮到寶寶的消化能力較弱，建議還是做飯的時(shí)候，盡量讓干飯軟一點(diǎn)，而且對(duì)于一歲的寶寶，干飯不能喂得過(guò)多，以免讓寶寶積食哦。

　　以上就是關(guān)于：“南瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法就超棒”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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