二郎腿影響正常生育功能 你坐對了嗎

　　我們現(xiàn)在都喜歡說一些人是大長腿，小細(xì)腿!腿型是否好看也影響一個人的整體氣質(zhì)和形象!那么，二郎腿影響正常生育功能!你坐對了嗎?一起來看看吧!

　　二郎腿影響正常生育功能!你坐對了嗎?

　　現(xiàn)在很多人可能都是辦公室一族，就是一坐就是一整天，很多人不以為然認(rèn)為自己舒服最重要!但是如果坐姿不對，那么很有可能給你本身帶來不小的傷害哦!

　　那么，經(jīng)常蹺二郎腿會對身體健康有哪些影響?

　　1、影響男性性功能

　　男人蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，醫(yī)生建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會兒，以盡快散熱。

　　2、影響男性精子質(zhì)量

　　網(wǎng)上有說法稱，男性經(jīng)常蹺二郎腿會形成密不透風(fēng)的環(huán)境，導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)周圍溫度變高，從而殺死精子。但事實上，目前沒有任何研究和參考文獻(xiàn)說，蹺二郎腿造成的“高溫”真的會殺精。所以這種說法其實并不成立。但男性經(jīng)常蹺二郎腿，會對陰莖和陰囊造成壓迫，而且溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，對那里的健康總是不太好的。

　　3、影響血液正常流通

　　蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。“特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。”醫(yī)生建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應(yīng)立即將其放平，用雙手反復(fù)揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復(fù)血液通暢。

　　特別是孕期的孕婦最好還是不要蹺二郎腿，避免導(dǎo)致血液循環(huán)不順，影響到胎兒的穩(wěn)定。

二郎腿影響正常生育功能!你坐對了嗎（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　4、影響脊椎變形

　　原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心，這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側(cè)變、椎間盤破損突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等癥狀，這類癥狀不僅治療顯效慢而且還會會引發(fā)腰痛、背疼，還會變成長短腳。

　　而且對未來的生育也是有一定的影響哦!一定要注意了!

　　5、導(dǎo)致O型腿

　　蹺二郎腿需要雙圌腿長時間保持交疊，翹圌起的腳向內(nèi)縮，這樣做會導(dǎo)致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎，并且伴有腫痛感，嚴(yán)重者還會變成O型腿的危險。

　　長久以后可能就會磨損我們的骨骼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎疼痛。

　　5、影響女性正常生育功能

　　因為長期蹺著二郎腿，會讓盆骨變得一邊高一邊低，這樣除了會導(dǎo)致腿腳麻痹，還會出現(xiàn)長短腿的情況。這樣日積月累的走路，會兩邊受力不均勻，容易發(fā)生筋膜炎、足筋痛的情況。而且還可能會讓盆骨移位，一旦懷孕，就很容易腰酸背痛腿抽筋，真到生的時候，也會更艱難。

　　除了影響骨盆，經(jīng)常翹二郎腿還容易讓私處不透氣，溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，造成私處感染。

　　所以蹺二郎腿的后遺癥是真的非常多!我們還是盡量改掉這個壞習(xí)慣吧!

　　那么，正確的坐姿是什么樣的?

　　一、頭擺正

　　坐正的前提是你的頭部要擺正，如果頭部不正確抬起的話容易造成頸椎不適的癥狀。

　　二、肩擺平

　　顧名思義就是肩部要成一條線。

　　三、背要正

　　就是我們的背部像柱子樣直。否則會出現(xiàn)腰椎盤突出哦。

　　四、挺胸

　　背挺直了，胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿對稱要放松，小腿豎直放平行。 雙腳向前擺得正，雙臂用力要均衡。

　　五、腿部

　　上半身頭擺正，肩擺平，脊柱直，胸前挺。下半身

　　作為父母，一定要學(xué)會正確的坐姿，不僅對自己好，而且對小朋友也是個榜樣作用哦!

　　以上就是關(guān)于二郎腿影響正常生育功能!你坐對了嗎的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助!

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