自制葡萄酒的功效有哪些？葡萄酒的成分相當(dāng)復(fù)雜，它是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是經(jīng)葡萄里面的糖份自然發(fā)酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩余的物質(zhì)超過(guò)1000種，比較重要的有300多種。下面，我們就來(lái)看看自制葡萄酒的功效與作用。

　　葡萄酒的功效：

　　1、喝葡萄酒可以保護(hù)血管，防止動(dòng)脈硬化

　　紅酒其他重要的成分如酒酸，果性，礦物質(zhì)和單寧酸等。雖然這些物質(zhì)所占的比例不高，卻是酒質(zhì)優(yōu)劣的決定性因素。質(zhì)優(yōu)味美的紅酒，是因?yàn)樗鼈兡艹尸F(xiàn)一種組織結(jié)構(gòu)的平衡，使人在味覺(jué)上有無(wú)窮的享受。葡萄酒不僅是水和酒精的溶液，它有豐富的內(nèi)涵：

　　A.80%的水。這是生物學(xué)意義上的純水，是由葡萄樹(shù)直接從土壤中汲取的。B. 9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。經(jīng)由糖份發(fā)酵后所得，它略甜，而且給葡萄酒以芳醇的味道。 C. 酸。有些來(lái)自于葡萄，如酒石酸、蘋(píng)果酸和檸檬酸;有些是酒精發(fā)酵和乳酸發(fā)酵生成的，如乳酸和醋酸。這些主要的酸，在酒的酸性風(fēng)味和均衡味道上起著重要的作用。 D. 酚類(lèi)化合物。每公升1到5克，它們主要是自然紅色素以及單寧，這些物質(zhì)決定紅酒的顏色和結(jié)構(gòu)。E. 每公升0.2到5克的糖份。不同類(lèi)型的酒含糖份多少不同。F. 芳香物質(zhì)(每公升數(shù)百毫克)，它們是揮發(fā)性的，種類(lèi)很多。G. 氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素(C，B1，B2，B12，PP)。它們影響著葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，適量飲用葡萄酒是對(duì)人體健康有益的，可以保護(hù)血管，防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇。

　　醫(yī)學(xué)研究表明：葡萄的營(yíng)養(yǎng)很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這些物質(zhì)都是人體必須補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。目前，已知的葡萄酒中含有的對(duì)人體有益的成分大約就有600種。葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值由此也得到了廣泛的認(rèn)可。據(jù)專(zhuān)家介紹：樹(shù)齡在25歲以上的葡萄樹(shù)樹(shù)根在地下土壤里扎根很深，相對(duì)攝取的礦物質(zhì)微量元素也多，以這種果實(shí)釀造出來(lái)的葡萄酒最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　2、葡萄酒預(yù)防糖尿病

　　適度飲酒者患2型糖尿病的幾率比滴酒不沾者低40%。不過(guò)，研究者指出，適度飲酒對(duì)糖尿病的預(yù)防效果需要滿(mǎn)足兩大條件：一是必須堅(jiān)持健康的生活方式，包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛煉、拒絕吸煙;二是嚴(yán)格控制飲酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。

　　糖尿病患者如果飲酒，必須注意以下幾點(diǎn)：

　　1）血糖控制良好，無(wú)其它重要臟器的慢性病和糖尿病并發(fā)癥;

　　2）不注射胰島素和口服磺脲類(lèi)降糖藥;

　　3）肝功能正常;

　　4）飲酒時(shí)要進(jìn)餐，避免發(fā)生低血糖;

　　5）飲酒量：葡萄酒每次不超過(guò)1O0～15Oml;啤酒不超過(guò)350ml，不飲白酒，上述酒量約相當(dāng)于主食25g，應(yīng)從飲食計(jì)劃中減去，每周飲酒不超2次。

　　知識(shí)小拓展：

       當(dāng)今世界喝紅葡萄酒亦屬一種時(shí)尚。1998年全球葡萄酒貿(mào)易突然大幅度增長(zhǎng)，世界葡萄(葡萄食品)酒總產(chǎn)量竟高達(dá)225億升，其中紅葡萄酒約占75%。1999年又較上一年增加約10%。

　　這個(gè)數(shù)字令人吃驚。其功效揭示世人喝紅葡萄酒不僅可以健身，而且還能防病。有醫(yī)生說(shuō)，防治心血管疾病，紅葡萄酒要比阿斯匹林好。

　　丹麥哥本哈根預(yù)防醫(yī)學(xué)研究月的一些專(zhuān)家，提到他們?cè)鴮?duì)13000名經(jīng)常飲用紅葡萄酒的人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)16年的跟蹤觀察研究，證實(shí)這些人患中風(fēng)的比率要比不飲紅葡萄酒的人低34%。因?yàn)榧t葡萄酒含有某些有益于健康的植物性化合物，其中有蹂酸.類(lèi)黃酮和多酚等。

　　這些物質(zhì)可以起到抗氧化劑的作用，有助于阻止脂肪粘在動(dòng)脈血壁上和堵塞動(dòng)脈血管。有專(zhuān)家還指出，飲用紅葡萄酒基本上是在吃飯時(shí)才喝，這一點(diǎn)很重要。這種飲用的方式是易于酒中的有效成分被吸收。而且還會(huì)減少乙醇對(duì)胃腸道的刺激。