孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果

　　很多女人平常就愛吃零食，懷孕了也還是很喜歡吃零食，那么孕婦不能吃哪些食物？一起來(lái)看下吧！

　　俗話說(shuō)病從口入，禍從口出。吃什么，怎么吃時(shí)刻關(guān)系著孕婦和寶寶的健康。孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多食物是不能吃的。就算是我們平時(shí)常吃的食物都有可能是孕婦的大忌，所以孕媽媽一定要了解清楚自己能吃什么不能吃什么，別因?yàn)橐粫r(shí)的大意和貪嘴，害了自己和寶寶！

　　下面，我們就來(lái)看看孕婦不能吃哪些食物？

        孕婦不能吃的食物：

　　1、韭菜、麥芽(糖)：產(chǎn)后退奶時(shí)很有效，但會(huì)影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。

　　2、薏仁：其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞，但因受精卵對(duì)人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細(xì)胞，故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng)，所以應(yīng)盡量避免攝取。

　　3、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

　　4、味精：進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　5、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

　　6、熱性食物：孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

　　7、加工食品和罐頭食品：經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。

　　8、人參：屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火;還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們也不宜服用。

孕婦不能吃哪些食物 孕婦不能吃那些水果（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　9、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品：性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

　　10、豬肝：許多人認(rèn)為豬肝很補(bǔ)血，然而它卻有破血之效，會(huì)打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時(shí)期子宮內(nèi)并無(wú)廢血，故反易造成早期流產(chǎn)。

　　11、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長(zhǎng)期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。

　　12、止吐藥：可能導(dǎo)致胎兒畸型。

　　13、馬蹄：絕對(duì)不可以吃的哦。