雞翅很多人都超愛吃,因?yàn)樗奈兜篮?,做法多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蜜汁雞翅的做法 超美味超開胃”,一起來看下吧!
首先來看下蜜汁雞翅的做法:
材料:
雞翅,蠔油,大蒜,醬油,蜂蜜,鹽,開水,料酒,白芝麻等
步驟:
1.白芝麻放入不粘鍋,開小火炒香,盛出備用。
2.雞翅洗凈,在正反面各劃上兩刀,幫助雞翅入味。
3.將調(diào)料:蒜泥、料酒、醬油、蠔油、蜂蜜、鹽、甜紅椒粉、白胡椒粉混合,倒入熱開水,攪拌均勻。
4.雞翅里倒入混合好的醬料,攪拌均勻。封上保鮮膜,放冰箱冷藏腌制一天。(時(shí)間如果不夠,最少腌制30分鐘。)
5.腌制好的雞翅,用廚房紙吸干表面的水份(煎至?xí)r才能上色)。開中火,不粘鍋里倒入少許植物油,油熱后放入雞翅,兩面煎至金黃上色。(雞翅多的話可分2、3次煎)
6.煎好的雞翅里,倒入腌制時(shí)剩下的醬料。
7.加入與雞翅齊平的開水,稍攪動(dòng)均勻,蓋蓋兒,中火燜燉15分鐘。(做的多的話,要適當(dāng)延長(zhǎng)燉煮時(shí)間。)
8.燉好后,開大火收汁,完全收干,讓醬汁在雞翅上掛住。
9.裝盤,撒上適量炒香的白芝麻。
以上主要介紹了蜜汁雞翅的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞翅的相關(guān)知識(shí)。
雞翅的制作技巧
1.烹制雞翅時(shí),多用雞膀(翅尖斬下,供煮湯用)。宜烤、鹵、燒、醬。如:烤雞翅、紅燒雞翅、醬雞翅。也可做湯用。如:冬菇雞翅湯。膀尖適用于鹵、醬、制湯等菜肴。
2.烹調(diào)翅膀肉時(shí),應(yīng)以慢火燒煮,才能發(fā)出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長(zhǎng)時(shí)間燒煮才可溶化。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
以上就是關(guān)于:“蜜汁雞翅的做法 超美味超開胃”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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