土豆的營養(yǎng)成分十分全面,不僅含有豐富的淀粉,還含有其他糧食作物沒有的胡蘿卜素和抗壞血酸。那么土豆該怎么做好吃呢?我們一起來看一下。
土豆的做法 土豆怎么做好吃
No.1紅燒土豆
準備食材:土豆2個,蔥花適量,食用油2湯匙,白糖1湯匙,生抽2湯匙,老抽1湯匙,甜面醬半小勺,清水適量。
具體做法:
1、 土豆清洗干凈后,削去外皮,用刀切成滾刀塊。蔥切成蔥花。
2、 鍋中放入食用油,燒至五成熱的時候放入白糖炒化。
3、 炒化后放入土豆塊煸炒至上焦色。
4、 炒至上色后,加入生抽、老抽、甜面醬翻勻,再添入沒過土豆的清水,蓋鍋蓋燉煮至熟爛。
5、 食材熟爛湯汁濃稠后出鍋裝盤,撒上蔥花點綴,這道紅燒土豆就做好了。
No.2土豆燉牛腩
準備食材:土豆、番茄、洋蔥、牛腩、蔥段、姜片、老抽、鹽、糖、黑胡椒粉、山楂
做法:
1、牛腩洗凈切塊,冷水入鍋焯水,水開后撈出,用溫水沖洗干凈。
2、洋蔥切塊,番茄去皮后切塊,土豆去皮切塊,放入清水中浸泡防止發(fā)黑。
3、鍋里熱油,煸炒牛腩,然后依次放入洋蔥和番茄,加入糖、鹽、黑胡椒粉,翻炒均勻。
4、加入適量熱水,剛好沒過食材,加入生姜、蔥段、老抽、山楂,大火煮開后,小火燜煮45分鐘。
5、把土豆放入鍋中,大火煮開后,小火燜煮15分鐘,完成。
No.3咖喱土豆雞
準備食材:童子雞、土豆、蔥段、姜片、咖喱塊、料酒
做法:
1、童子雞洗凈切塊,浸泡在清水中去除血水,土豆去皮切塊,放入清水中浸泡防止發(fā)黑。
2、鍋里熱油,爆香蔥段和姜片,把瀝干的童子雞放入鍋中煸炒,放入咖喱塊和適量熱水。
3、大火煮開,然后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘。
4、把土豆放入鍋中,大火煮開后,小火燜煮15分鐘,開蓋收汁,完成。
No.4蔥拌土豆絲
準備食材:土豆1個,蔥花適量,花椒1小把,食鹽半小勺,白糖半小勺,雞精少許,白醋1湯匙,食用油適量。
具體做法:
1、土豆清洗干凈,去皮切絲。
2、蔥切成蔥花備用。
3、鍋中倒入清水煮開,放入切好的土豆絲,等水再次煮開后撈出,放入涼開水中過涼。
4、過涼后瀝干水分放入盤子中。
5、在土豆絲的上面,放上切好的蔥花。
6、另起鍋,鍋中倒入食用油,放入花椒粒,慢慢榨出香味
7、榨出香味后,將燒好的熱油澆在蔥花上,燙出香味。
8、 燙出香味后,再加入鹽、白糖、白醋、雞精調(diào)味。
9、最后拌勻裝盤就可以了。這樣這道清爽又美味的蔥拌土豆絲就做好了。
以上就是四種最受歡迎的土豆的做法。土豆這樣做才好吃??烊ピ囋嚢伞?/strong>
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