黃瓜在夏季受到許多人的喜歡,因?yàn)榭梢陨?,可以炒,可以涼拌等,美味又營養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“西紅柿黃瓜湯的做法 加點(diǎn)香油會(huì)更入味”,一起來看下吧!
首先來看下西紅柿黃瓜湯的做法:
材料:西紅柿,黃瓜,雞蛋,油,水,鹽,香油,味精等
步驟:
1西紅柿,雞蛋,黃瓜
2黃瓜擦成絲
3西紅柿切丁
4鍋里放油,油熱了把西紅柿丁倒入鍋中,翻炒,等西紅柿炒面后放點(diǎn)點(diǎn)醬油,醬油不要放多。炒勻后倒入水,水多少根據(jù)幾口人而定
5先放鹽,水開后,把攪勻的雞蛋,攏入水中,放黃瓜絲,香油,味精
以上主要介紹了西紅柿黃瓜湯的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于黃瓜的相關(guān)知識(shí)。
減肥最佳食用黃瓜的時(shí)間
建議大家在晚上吃黃瓜可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的功效。這是因?yàn)橥砩献陨砦改c功能對(duì)于黃瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)吸收最好。黃瓜中富含有一種消脂素,晚上吃東西最容易使女性朋友發(fā)胖。而且晚上自身的腸胃功能消化能力比較弱,在晚上吃黃瓜可以有效的抑制體內(nèi)脂肪的堆積,幫助女性朋友達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。
溫馨小提示
常吃黃瓜好處多多,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要常吃腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會(huì)引起發(fā)胖。
以上就是關(guān)于:“西紅柿黃瓜湯的做法 加點(diǎn)香油會(huì)更入味”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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