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西紅柿可以炒什么菜吃 這樣炒營(yíng)養(yǎng)美味

  說(shuō)到西紅柿,相信大家都會(huì)聯(lián)想到西紅柿炒蛋,那么西紅柿除了炒蛋,西紅柿還可以炒什么菜吃呢?一起了解一下。

  西紅柿可以炒什么菜吃

  西紅柿炒土豆絲

  做法:

  1.西紅柿切成薄片然后切成筷子粗細(xì)

  2.土豆絲切成略粗的絲

  3.鍋中燒油放蒜爆香,放入土豆絲煸炒變色,放入西紅柿翻炒出汁。

  西紅柿炒金針菇

  做法:

  1.西紅柿去皮后切成小塊備用

  2.金針菇剪掉尾部,用手撕分開,放入滾水中焯水3分鐘撈出瀝水

  3.鍋中放油,下入蔥姜蒜爆香

  4.倒入西紅柿,煸炒出汁,撒入適量鹽

  5.放入焯過(guò)水的金針菇翻炒均勻即可。

西紅柿可以炒什么菜吃 這樣炒營(yíng)養(yǎng)美味
西紅柿可以炒什么菜吃 這樣炒營(yíng)養(yǎng)美味(圖片源于攝圖網(wǎng))

  西紅柿炒花菜

  做法:

  1.熟透的西紅柿去皮切成小塊備用

  2.花菜掰成小朵,放在鹽水中浸泡30分鐘,撈出瀝干水分

  3.鍋中油燒熱,放入蒜片爆香

  4.倒入花菜翻炒均勻后,倒入西紅柿快速翻炒出汁,撒入適量的鹽

  5.這道菜火候要把控好,炒出的花菜才會(huì)爽口,酸甜適中。

  西紅柿燉冬瓜片

  做法:

  1.西紅柿洗干凈去皮,切成小塊

  2.冬瓜切成3CM左右的薄片,小蔥切末

  3.鍋中燒油,放入姜末爆香

  4.放入冬瓜片翻炒一下,倒入西紅柿繼續(xù)翻炒

  5.倒入提前準(zhǔn)備的雞湯或開水適量

  6.大火燒開,小火燉制5分鐘,出鍋時(shí)撒入少許的蔥花即可。

  西紅柿紅燒茄子

  做法:

  1.西紅柿洗干凈切滾到小塊

  2.茄子洗凈去皮撕成小塊,表面裹上一層玉米淀粉

  3.蒜瓣切片,青椒切成菱形

  4.鍋中放入較多的油,7成熱時(shí),倒入茄子炸至表面金黃色撈出控油

  5.鍋中留少許的底油,放入蒜片爆香,倒入西紅柿翻炒

  6.倒入茄子,青椒翻炒均勻,撒上鹽即可

  西紅柿燉牛肉

  做法:

  1.牛肉最好選牛腹肉,肥瘦適宜,口感更細(xì)膩

  2.牛肉處理干凈后,切成小塊,西紅柿切成滾刀塊

  3.鍋中油燒熱,放入蔥姜蒜,八角、花椒、香葉爆香,加入牛肉翻炒

  4.倒入適量的的醬油,料酒和開水,開水要沒(méi)過(guò)牛肉

  5.大火燒開,撇走表面的浮末轉(zhuǎn)小火燉40分鐘后加入番茄繼續(xù)燉30分鐘即可

  以上就是“西紅柿可以炒什么菜吃 這樣炒營(yíng)養(yǎng)美味”的內(nèi)容分享啦,希望對(duì)你有所幫助哦。

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