白蘿卜是許多人都超愛的蔬菜之一,味道極鮮美,營養(yǎng)超豐富,吃法更是多多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“素炒蘿卜片的做法 加點小米椒更提味”,一起來看下吧!
首先來看下素炒蘿卜片的做法:
材料:白蘿卜,芹菜,小米椒,鹽,雞精,蠔油等
步驟:
1準備好食材。
2白蘿卜切片,小米椒切小段,芹菜切段。
3起鍋燒油,油七成熱時,下蘿卜片翻炒均勻。
4加小米椒翻炒均勻,至熟。
5加芹菜。
6翻炒均勻。
7加蠔油,雞精,鹽,調(diào)味起鍋裝盤。
以上主要介紹了素炒蘿卜片的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于白蘿卜的相關(guān)知識。
白蘿卜的其它美味吃法推薦
三鮮蘿卜卷
材料:白蘿卜,豬瘦肉,玉米,香蔥,花生油,鹽,生姜,生抽,生粉等
步驟:
1把所需材料都準備好
2餡料洗切:豬瘦肉洗凈剁碎、玉米掰成粒、香蔥洗凈切好;
3洗切好的餡料放入花生油、生抽、鹽、水淀粉(生粉加水拌均)、生姜拌均;PS:生粉要與水先調(diào)均在加入
4白蘿卜去二頭,洗凈去皮,切薄片,放入清水過鍋一下,過冷水瀝干放涼;
5晶瑩剔透的蘿卜片放入調(diào)好的餡料,卷起來;
6把卷好的蘿卜卷放入盤中;
7清水煮沸,隔水放入蒸鍋中;
8蓋上蓋子蒸7-8分鐘即可;
9取出趁熱,換一個熱盤,曬上蔥木、辣椒,淋一層熱油即可。
牛肉白蘿卜包子
材料:牛肉餡,洋蔥,白蘿卜,雞蛋,胡椒粉,十三香,蠔油,鹽,中筋粉,酵母,水等
步驟:
1牛肉餡250克,加入一個雞蛋順一個方向攪拌均勻。
2加一勺用花椒大料泡的水。
3加入切碎的洋蔥90克,攪拌均勻。
4加入1g白胡椒粉、1g十三香、8g姜蓉、10g黑醬。注意把黑醬放在姜蓉上。
5炒鍋中加入20g油,小火炸香花椒(15粒),大料(1個掰成小瓣)。炸香后撈出輔料,再加熱一下。
6把熱油直接澆在黑醬和姜蓉上,順一個方向攪拌均勻。
7285克白蘿卜擦絲,在開水中焯一下,要擠干水分,一定要擠干水分!用刀粗切幾下,讓長絲變短些,肉餡中加入1勺蠔油和適量的鹽攪拌均勻,包時再切一些大蔥末或香蔥末。
8500克面粉、3克酵母、280g水和成柔軟面團,蓋保鮮膜發(fā)酵。
9面團發(fā)酵好后,體積變大,內(nèi)部充滿氣泡。
10揉搓排氣,搓長條,切成均勻大小的面劑。
11把面劑搟成中間厚周圍略薄的圓片,取適量的餡料放在包子皮中央。
12左手托著皮,右手食指拇指相配合,很快一個包子就包好了。全部包好省發(fā)半小時左右。
13開水上鍋蒸15分鐘。燜兩分鐘開蓋。
排骨燉蘿卜的做法
材料:排骨,白蘿卜,胡蘿卜,香菜,花椒,八角,姜,鹽,糖,料酒,味精等
步驟:
1新鮮的排骨用清水浸泡半小時再用清水洗凈備用。
2鍋中燒開水放入排骨焯水去除油脂和雜質(zhì)。
3焯好水的排骨立即放入冷水中過涼多沖洗幾遍干凈。
4準備姜片、花椒和八角放入調(diào)味盒中。
5鍋中重新倒入適量清水放入排骨和調(diào)料盒再放入料酒和糖大火燉20分鐘再中火燉30分鐘。
6準備白蘿卜和胡蘿卜去皮洗凈香菜洗凈切碎備用。
7白蘿卜切成不規(guī)則塊狀。
8胡蘿卜也是切成塊狀備用。
9燉好的排骨湯濃肉嫩滿屋飄香。
10放入白蘿卜塊和胡蘿卜塊大火燉15分鐘。
11添加鹽再中火燉五分鐘。
12白蘿卜燉至接近透明即可放入味精撒上香菜碎調(diào)味均勻即可出鍋享用。
13排骨燉蘿卜大功告成裝入容器中搭配一碗米飯就是標配。
小貼士
平時人們吃人參等滋補性的中藥材時,也不能吃白蘿卜,因為白蘿卜會讓這些滋補食材的藥性下降,讓人體根本吸收不到應(yīng)有的營養(yǎng),食用它們以后也起不到應(yīng)有的滋補作用。
以上就是關(guān)于:“素炒蘿卜片的做法 加點小米椒更提味”的分享,希望對你有幫助。
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