很多人都愛吃冬瓜,冬瓜可以搭配各種食材變身各種假藥,那么冬瓜有哪些吃法呢?冬瓜怎么炒好吃?一起來了解一下。
冬瓜有哪些吃法
冬瓜炒蝦仁
材料
冬瓜、蝦仁、豌豆、蛋清半個、淀粉半小匙、蒜末1大匙、
料酒1大匙、鹽適量、雞粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。
冬瓜炒蝦仁做法
1、將蝦仁上漿-用1料即用蛋清和淀粉拌勻(可以放少量鹽幫助蝦入味);
2、冬瓜開水煮軟,盛出備用;
3、鍋熱后放少量油,爆香蒜末,下蝦仁滑炒;
4、待蝦即將炒熟時,加入豌豆(可不加),烹料酒;
5、最后加入冬瓜,鹽,雞粉,勾薄欠,放少許香油,兜勻出鍋。
紅燒冬瓜
材料
冬瓜,香菇,青紅椒
紅燒冬瓜做法
1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方塊,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;
2.坐鍋燒油將冬瓜小心煎香;
3.將冬瓜移點空間出來下香菇辣椒粒炒出味,撒鹽;
4.加水淹過冬瓜,噴醬油,大火燒開轉(zhuǎn)中火煨,蓋鍋蓋;
5.等汁快收干時加蠔油,雞精再撒蔥花就OK了!
海米冬瓜
材料
食用油500克 (實耗30克) 料酒1小匙 精鹽0.5小匙 味精0.5小匙
冬瓜500克 海米50克 香蔥1棵 生姜1小塊 淀粉適量
海米冬瓜做法
1.將冬瓜削去外皮,去瓤,洗凈切成片,用少許精鹽腌10 分鐘左右,瀝干水分待用;用溫水將海米泡軟;蔥、姜洗凈切末;
2.鍋內(nèi)放油,燒至六成熱,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠綠時撈出瀝油;
3.鍋內(nèi)留底油,燒熱,爆香蔥末、姜末,加入適量水、味精、料酒、精鹽和海米,燒開后放入冬瓜片,再用大火燒開,轉(zhuǎn)用小火燜燒,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒勻即可。
冬瓜丸子湯
材料
原料:瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜
配料:蔥、姜
調(diào)料:醬油(生抽、老抽)、鹽、香油、胡椒粉、淀粉
冬瓜丸子湯做法
1. 冬瓜洗凈去皮和籽切成一寸厚的片;粉絲冷水稍微泡一下,泡軟即可;
2. 蔥剁碎,和少許料酒、鹽、醬油和胡椒粉一起放入肉餡里面順著一個方向攪拌上勁兒;
3. 肉餡絞勻后加入少許調(diào)和油和淀粉,再攪拌一會兒,放在一旁備用;
4. 湯鍋里加少半鍋冷水,放入兩片姜,加入少許醬油(調(diào)湯的顏色);
5. 在水燒開之前放入冬瓜片和粉絲,轉(zhuǎn)小火,隨后用少勺子把肉餡舀成一個一個的肉丸放入鍋里,盡量弄得圓一些;
6. 待丸子都放入以后,轉(zhuǎn)大火將湯燒開,撇去浮沫,湯里加適量鹽調(diào)味,稍微煮一會兒等各種材料都成熟就OK了;
7. 撒上香菜碎,淋少許香油,完成
以上就是“冬瓜有哪些吃法 冬瓜怎么炒好吃”的內(nèi)容分享啦,希望對你有所幫助哦。
2021-07-20
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