眾所周知花膠可以用來煲湯,花膠營養(yǎng)價值極高,是一種人們心中的理想食材,那么花膠可以怎么煲湯呢?以下是花膠煲湯的做法大全。一起了解一下。
花膠即魚肚,是各類魚鰾的干制品,以富有膠質(zhì)而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等 ,食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效 。
花膠煲湯的做法大全
花旗參石斛花膠湯
材料:花旗參適量 石斛6顆 鱈魚膠適量 乳鴿半只 姜片2片 食鹽適量
做法
1、鱈魚膠切片,洗凈備用;
2、乳鴿飛水,姜片切絲備用;
3、將所有材料放入燉盅內(nèi),加入適量清水。
4、燉煮3小時;
5、加入適量食鹽,即可享用。
羊肚菌花膠湯
材料:羊肚菌10克 花膠30克 瘦肉100克 雞腳250克 生姜適量 料酒適量 米酒適量 枸杞少許 鹽少許
做法
1、準(zhǔn)備材料。
2、將鱈魚膠清洗一下隔水蒸20分鐘左右,放涼后用純凈水浸泡12小時以上。
3、將雞腳去掉腳指甲,和瘦肉一起放進(jìn)加了料酒的開水煮出血水洗干凈備用。
4、將浸泡好的花膠清洗干凈,羊肚菌浸泡半小時剪去根部的泥土,姜切片,枸杞洗干凈。
5、先放雞腳、瘦肉和姜進(jìn)燉盅隔水燉1小時。
6、將剩下的材料倒進(jìn)燉盅再燉30分鐘。
7、加入適量的鹽調(diào)味后關(guān)火。
蟲草花洋參花膠湯
材料:蟲草花,洋參,花膠,枸杞,干瑤柱,排骨
做法
1.排骨飛水,花膠前一天晚上略泡
2.所有材料加入壓力煲大火10分鐘,再中火20分鐘。
冰糖銀耳花膠湯
材料:花膠一條,銀耳,生姜
做法
1.花膠用剪刀剪小段
2.洗凈后放在清水中浸泡一天
3.銀耳半朵,洗凈泡好
4.材料全部準(zhǔn)備好了,我是后來煲的時候才想起要加生姜,因?yàn)榛z有些腥,所以最好放一點(diǎn)生姜一起煲
5.材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動檔
花膠雞湯
材料:母雞一只,豬瘦肉250克,花膠80~100克,淮山50克,玉竹30克,紅棗30克,桂圓肉30克,枸杞20克,姜數(shù)片,水 2.5升,鹽適量
做法
1、備好食材。
2、枸杞子、桂圓肉、紅棗和玉竹用水略為浸泡和清洗;
3、淮山用水浸泡至軟身;
4、母雞和豬瘦肉分別與冷水同放鍋中加熱焯水,水滾后煮數(shù)分鐘,去血污除腥味,然后用清水沖洗干凈,切塊備用;
5、花膠用冷水浸泡至少一天一夜至軟身,然后切成小塊后用熱水汆燙或整塊汆燙后切成小塊,備用;
6、將全部處理好的材料投入鍋內(nèi),加姜片和水,若用高壓鍋,上壓后煲五至十分鐘,壓力降低和排氣后開蓋,加鹽調(diào)味即可。若用慢燉鍋,煲二至四小時后加鹽調(diào)味便可享用。
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