山藥的清香口味，讓許多人回味無窮，它的做法也是超多。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“藍莓山藥泥的做法 好看好吃又營養(yǎng)”，一 起來看下吧!

　　首先來看下藍莓山藥泥的做法：

　　材料：

　　山藥，藍莓果醬，淡奶，清水，冰糖，鹽等

　　步驟：

　　1準備所需材料。

　　2將山藥洗凈，去皮后切成塊狀放入盤中，蒸鍋中倒入水，用大火蒸20分鐘，直到山藥變軟。

　　3山藥蒸至沒有硬芯，能用筷子戳透即可端出鍋，再放入碗中用勺子壓成更細膩的泥狀，加入淡奶、鹽。

　　4充分攪拌均勻。

　　5鍋中倒入清水，加入藍莓果醬和冰糖。

　　6用大火煮開后，轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬制，直到藍莓醬和清水，變得粘稠，倒出冷卻。

　　7將裱花嘴放入裱花袋中，再將山藥泥裝進裱花袋中。

　　8最后擠入容器中，淋上藍莓醬即可。

　　9藍莓山藥泥這道涼菜就做好了。

　　以上主要介紹了藍莓山藥泥的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款涼菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于山藥的小知識。

　　山藥的制作技巧

　　1.山藥切片后需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發(fā)黑。

　　2.新鮮山藥切開時會有黏液，極易滑刀傷手，可以先用清水加少許醋洗，這樣可減少黏液。

　　3.山藥質(zhì)地細膩，味道香甜，不過，山藥皮容易導(dǎo)致皮膚過敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會抓哪兒哪兒癢。

　　4.好的山藥外皮無傷，帶黏液，斷層雪白，黏液多，水分少。皮可鮮炒，或曬干煎湯、煮粥。去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異?？诟?。

　　5.山藥鮮品多用于虛勞咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。

　　山藥的保存方法

　　如果整支尚未切開，可存放在陰涼通風(fēng)處。如果切開了，可以蓋上濕布保濕，放入冰箱保鮮或是削皮后切塊，分袋包裝，放在冰箱保鮮。

　　以上就是關(guān)于：“藍莓山藥泥的做法 好看好吃又營養(yǎng)”的分享，希望對你有幫助。