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炒魚丸怎么做好吃 搭配青紅椒超入味

  魚丸可以煮火鍋吃,也可以用來下粉面吃,還可以炒著吃。下面要給大家分享的內容是:“炒魚丸怎么做好吃 搭配青紅椒超入味”,一起來看下吧!

  首先來看下炒魚丸怎么做好吃:

  材料:魚丸,青紅椒,青蒜,油,鹽,糖,醬油等

  步驟:

  1.青紅椒,青蒜切塊,茨菰切片

  2.炸好的魚丸

  3.鍋里倒油,放蔥,姜,青蒜爆香

炒魚丸怎么做好吃 搭配青紅椒超入味

  4.倒入茨菰煸炒

  5.放青紅椒

  6.倒入魚丸

  7.加醬油,鹽,白糖調味

  8.加少許水繼續(xù)煸炒后加少許雞精即可

  以上主要介紹了炒魚丸怎么做好吃,你了解了嗎?接著一起來了解下關于魚丸子的相關知識。

  魚丸的營養(yǎng)價值、吃魚丸的好處

  1、魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。

  2、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

  3、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。

  如何挑選魚丸

  好的魚丸應該是肉質緊實的,咬在嘴里有彈性,沒有淀粉味。如果吃起來有太多淀粉的感覺,則說明不是純魚肉的魚丸。

  以上就是關于:“怎么做好吃 搭配青紅椒超入味”的分享,希望對你有幫助。

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