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山藥芝麻糕的做法 人見人愛的美味甜點

  山藥營養(yǎng)價值極高,味道也超鮮美,吃法多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“山藥芝麻糕的做法 人見人愛的美味甜點”,一起來看下吧!

  首先來看下山藥芝麻糕的做法:

  材料:山藥,面粉,酵母,牛奶,芝麻醬,紅棗碎等

  步驟:

  1.山藥去皮蒸熟

  2.放入保鮮袋中揉成山藥泥

  3.加入芝麻醬

  4.混合均勻

  5.牛奶加入酵母攪拌均勻

  6.加入面粉

  7.揉成面團(tuán)

山藥芝麻糕的做法 人見人愛的美味甜點
山藥芝麻糕的做法 人見人愛的美味甜點(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  8.蓋上保鮮膜室溫發(fā)酵,大約1小時左右,用手指蘸面粉戳洞不回縮即為發(fā)酵完成

  9.發(fā)酵好的面團(tuán)加入少許面粉揉光滑

  10.等分六份

  11.將山藥芝麻泥等分5份

  12.然后借助保鮮膜

  13.搟成圓片

  14.將面團(tuán)也搟成薄片

  15.按照面片山藥芝麻泥的順序擺放

  16.依次放好

  17.放入模具

  18.二次發(fā)酵

  19.二次發(fā)酵至模具的八分滿輕輕按上紅棗碎

  20.放入涼水鍋中,大火燒開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)加熱20分鐘,關(guān)火后停3分鐘開蓋

  21.出鍋脫模即可

  以上主要介紹了山藥芝麻糕的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于山藥的相關(guān)知識。

  山藥這樣吃等于慢性自殺

  一、生吃山藥

  生的山藥當(dāng)中會含有一定量的毒素,生吃山藥的話容易引發(fā)中毒,所以千萬不要生吃山藥哦。

  二、食用過量

  山藥本身是屬溫和,但含有雌性激素,食用過量會刺激荷爾蒙,女性會造成子宮內(nèi)膜增生,出現(xiàn)生理期不順暢,痛經(jīng)(婦科)腹痛(消化內(nèi)科 腎內(nèi)科 婦科)。

  三、過敏反應(yīng)

  山藥皮中所含的粘液里含有植物堿,部分人接觸會引起山藥過敏而全身發(fā)癢,在處理時應(yīng)當(dāng)避免直接接觸。

  如何預(yù)防處理山藥手癢

  先蒸再去皮

  可以將山藥帶皮蒸一下再給山藥剝皮,這樣皂甙成分也不會引起刺癢感了。如果是想要做比較軟爛的山藥,而不是要吃爽脆口感的山藥,這種方法還是非常有用的,燉山藥、燒山藥等都可以用這種方法來做。

  手上戴手套

  防患于未然,山藥清洗干凈要削去外皮的時候建議帶手套,或在手上套個保鮮袋。這樣可以充分避免手部皮膚和山藥的粘液直接接觸,是一種比較安全且值得借鑒的好方法,但是由于手上有手套并不是十分便于操作。

  用醋清洗

  去完山藥皮后,如果手上發(fā)癢,可以在洗手盆中倒入少量食醋,浸泡雙手五分鐘,這樣可以破壞山藥皮上導(dǎo)致手癢的皂角質(zhì)了。這種方法雖然安全,但是效果不會特別明顯。

  火上烘一下

  山藥中有一種容易引起手癢過敏的“山藥皂甙”的特殊物質(zhì),但是這種物質(zhì)比較怕熱。所以在剝完山藥或者切完之后,可以把手洗干凈,然后在火上烘一下,就能緩解刺癢了。這種方法雖然相對有效,但還是會有些危險,一定要注意。

  以上就是關(guān)于:“山藥芝麻糕的做法 人見人愛的美味甜點”的分享,希望對你有幫助。

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